دانه چیا(chia seed)
نام علمیSalvia hispanicaاز خانواده نعناییان
خواص:
1)دارای املاح و ویتامینهای فراوان همچنین دارای پروتئین،چربی مفید، کربو هیدرات
2)ضد یبوست بدلیل داشتن فیبر فراوان
3) سرشار از آنتی اکسیدان و امگا3 به همین دلیل حافظ سلامت قلب کبد و ضد سرطان
4)کاهش دهنده قند خون
5) سرشار از فسفر، کلسیم،منیزیم به همین دلیل تقویت کننده استخوان
6) هم ملین و هم کاهنده اشتها در نتیجه برای لاغری مفید است
نحوه مصرف : این دانه طعم خاصی ندارد به همین دلیل میتوان به همراه ماست ،سالاد یا نوشیدنیها میل نمود ولی بهترین حالت آن که برای لاغری مفید است اساعت قبل غذا ابتدا 1 قاشق مرباخوری را به 1 لیوان عرقیات موافق ( مثل زیره،کرفس،زنیان) اضافه کنید و نیم ساعت خیس بخورد سپس میل شود
در حالت معمول عوارض خاصی ندارد ولی در مصرف زیاد ممکن است باعث نفخ واسهال شود
تلفن سفارشات: 02156379219-09392795248
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.