بخور
یک یا دو قاشق غذاخوری گیاه خشک شده را در یک کاسه آب تقریبا 10 دقیقه بجوشانید ،سپس از روی شعله بردارید و عضو را در برابر بخار آب آن قرار دهید به این روش بخور دادن گفته میشود.
قدما هم به این روش بخور دادن یا انکیاب میگفتند .
چنانچه گیاهی را میسوزاندند و از دود آن استفاده میکردند مثل دود کردن اسفند
به این روش هم بخور دادن میگفتند.
توجه داشته باشید تا یک ساعت بغد از بخور از برخورد با هوای سرد اجتناب کنید.
